☼ Gabi

Quero voltar a dançar....a manifestar atraves do meu corpo o que minha alma sente. O Jack Dancer, nosso querido amigo e professor de dança , ja um amigo-de-dança-há-anos é um excelente profissional na área e nos ajuda a desenvolver o que o nosso corpo pede, saude, alegria bem-estar e muita liberação de SEROTONINA , O HORMONIO DO BEM ESTAR , É BEM ESTAR BEM.



A serotonina parece ter funções diversas, como o controle da liberação de alguns hormônios e a regulação do ritmo circadiano, do sono e do apetite. Diversos fármacos que controlam a ação da serotonina como neurotransmissor são atualmente utilizados, ou estão sendo testados, em patologias como a ansiedade, depressão, obesidade, enxaqueca e esquizofrenia, entre outras. Drogas como o "ecstasy" e o LSD "mimetizam" alguns dos efeitos da serotonina em algumas células alvo. O ecstasy promove libertação maciça de serotonina e posterior depleção delas.
Em geral, os indivíduos deprimidos têm níveis baixos de serotonina no sistema nervoso central. Neste caso, deve se administrar inibidores da recaptação de serotonina pelos neurônios, como a fluoxetina, resultando em maior disponibilidade deste neurotransmissor na fenda sináptica. Um certo número de alimentos, como bananas, tomates, chocolate e o vinho são ricos no precursor da serotonina, o triptofano.
O triptofano é o amino-ácido sintetizado para criar a serotonina através de sucessivas hidroxilações no anel aromático e descarboxilações. Sem este precursor não é possível sintetizar serotonina suficiente.

 http://pt.wikipedia.org/wiki/Serotonina