:) boa tarde!

Eu tenho certeza!!! 

Gabi

Eu acreditoooooooooooooooooo!!!

Ler

Hoje numa consulta ao psicologo ... ele me disse que o meu jeito de falar é diferente das moças da minha idade  quando eu citei uma frase ''Eu creio que vou emagrecer....'' Nisso instantaneamente me veio a cabeça  o que eu falo é reflexo da minha educação , sem querer ser moralista e tal mas minha mãe sempre priorizou que eu gostasse de Ler ... e deu certo! adoro ler desde pequena e hoje cresço e vejo o quanto a leitura e a educação foram importantes na minha vida! Tenho um desejo que é de ajudar crianças com dificuldade na escola (não quero ser professora ) mas tenho essa vontade, quando pequena adorava ensinar meus coleguinhas de sala... quando adolescente ajudava meus amigos ... :)

O livro que estou a comprar....

Já se foi meu primeiro desafio.... Enem superado... agora só resta saber o resultado (janeiro 2014) !!! Sumi e o motivo já ta aí... intensifiquei meus estudos nesses últimos meses  

Agora to pronta para outro desafio ... emagrecer , já que agora é por ordem médica!! Já se foram 9kg....



Bora que o fim do ano ta aí...

Quando você quer alguma coisa, todo o universo conspira para que você realize o seu desejo.

Paulo Coelho

07 de setembro.

Não deu pra escrever domingo , pois estava colocando a matéria em dia , o que possivelmente farei neste feriado rs, bom mas falando em feriado , dia 07 de setembro , Independência do Brasil, está rolando no face um manifesto nacional... Não vejo problema nenhum, nós brasileiros devemos lutar por uma democracia justa , e que beneficie a todos , porém devemos nos conscientizar das verdadeiras reivindicações e o que realmente queremos para o nosso futuro e para o país . 

Os protestos devem continuar... e além disso devem ser refletidos nas eleições de 2014! 

 Hoje fiz um simulado do enem.... no primeiro dia não fui muito bem...devido a matéria atrasada e Química HUNF! mas hoje me surpreendi ...fui muito bem em português e razoavelmente bem em matemática!!! Agora só falta saber a nota da redação ^^ .Bom não tenho ideia do que escrever...to saturada por hoje! Mas como prometi escrever todo domingo deixo aqui um até breve!

Todo dia...

Minha professora de Redação vive recomendando Chico Buarque ! ta aí uma música que adoro dele ... 

Cotidiano Chico Buarque

(clique e veja a letra inteira e o vídeo)

Todo dia ela faz tudo sempre igual:

Me sacode às seis horas da manhã,

Me sorri um sorriso pontual

E me beija com a boca de hortelã.

De volta.

Estou de volta ! sim, depois de trocentos meses! é , o cursinho ta bem puxado e o Enem ta quase aí ... mas em uma aula de analise de textos li alguns poemas que me fizeram ter vontade de voltar a escrever no blog, mas como o tempo ta corrido deixo meu compromisso de escrever ou postar algo todo domingo ! (afinal domingo é dia de relaxar ! ou não :S mas, tentarei .Bom,vamos as notas:

• Tentei fazer do blog um diário alimentar e não deu muito certo voltei a engordar uns quilos e há um mês (jul/2013) retornei minha R.E (reeducação alimentar) e consegui emagrecer 7kg mas ainda não estou no peso que estava, e por isso pedi a médica para me encaminhar a um nutrólogo e endócrino...bom médicos a parte, o blog  voltara a ter pensamentos, textos e coisas minhas... mas a R.E será tratada numa pagina que criei no Facebook : Uma Gordinha (clique aqui para ver) mas nada me impedirá de falar sobre alimentação aqui também!!!

• Provavelmente como o nome do blog diz ''coisas de Gabrielle'' os textos que postarei são relacionados aos meus pensamentos ... como estou na fase de Vestibulanda! não reparem se meus textos estiverem mais literários do que nunca!! rs..

Esse é um post pra desabafo mesmo , engordei 1 kg e estou de volta no 110 pois exagerei no carnaval ...me arrependi amargamente...estava tao bem na minha RA e faltei da academia 2 dias.... bom, mas como Deus é bom posso recomeçar... e a partir de hoje prometo seguir pequenas metas como ficar 1 semana sem comer doce... tomar chá...etc... to triste muito triste!!! Ah  e vou começar a postar somente alguns dias... pq vai começar as aulas no cursinho e vou ficar sem tempo !

bom dia!!!

hoje tomei café, fui para o curso de autocad e tomei um suco natural...agora daqui a pouco vou almoçar!!! 

Boa tarde!

Fui me pesar hoje e adivinhem ? emagreci !!! -1,2kg!!!! Continuo na minha meta de 1 kg por semana

Mês de Janeiro 08/01/13 inicio: 113,5kg  05/02/13:108,8

-4,7 kg!!! 

o segredo é beber bastante água , fazer exercicios fisicos regularmente e ter uma alimentação saudavel !!! e adeus pesinhos ...

bom dia!!

estou ansiosa para o dia da pesagem , mas ate lá continuo meu relacionamento serio com a academia!!!

Boa tarde!!!

bom hoje é domingo este final de semana não fiz atividade física e comi algumas porcarias mas graças a deus não engordei continuo nos 110. Bom pra esta semana alem da academia pretendo voltar ate dia 18 ( quando começa o cursinho) a caminhar de manhã!!! 

bom dia!!

resolvi nao fazer exercicios este final de semana afinal foi minha primeira semana de academia e o corpo fica todo dolorido enfim vou descansar pra semana que vem caminhar de manha e academia a noite!!!

bom dia!!!

não fui caminhar de novo , a academia esta me matando a primeira semana é brava.... mas tem que ter perseverança!!!

Eba, fui me pesar hoje e emagreci -700 g  Semana que vem quero perder 1 kg !!! 

tem mais uma novidade...voltei pra musculação , ontem foi meu 2º dia mas vai valer a pena!!! Foco e Força !!! vamos que vamos ... 

bom dia!

hoje não fui caminhar mas vou na academia fazer musculação ...hoje é dia de inferior....talvez faça aula de aero box pra compensar a atividade aerobica...tb acho que vou me pesar hoje ..

Shakira!

da versão magra e linda , gravidissima e ja mamãe...Shakira!!!! Amo as suas musicas e alem de tudo ela é linda e tem um corpão...inspiração pra quem quer emagrecer e ficar linda.... !!!! 

bom dia!!!

hoje ja caminhei 1 hora... ja comi minha banana e comi tb um mini trakinas de 121 cal ...aff dei uma jacadinha mas tava morrendo de vontade de algo doce... mas vou queimar hoje na academia das 18 ás 19:30 musculação das 19:30 ás 20:30 aula de ritmos!!! ebaa!!! amanha é dia de pesagem !

Exercite-se!

Hoje me exercitei das 07:50 ás 8:50 e das 19 ás 20:10,ou seja 2 hs de exercícios hoje!! quando começar o cursinho estou pensando em caminhar das 17 ás 18 e ir na academia das 18 ás 20...vamos ver se da certo !!!

boa tarde!!!

começou mais uma semana ...agora a tarde tomei um danone de iogurte com mel ...ás 18:30 vou pra academia!!! 

to pensando em fazer musculação...começar por meia hora de esteira !!!

boa noite!

ebaa finalmente consegui atingir um dos objetivos...ter um final de semana light!!!! Amanhã vou voltar pra academia e no outro final de semana quero fazer exercícios!!!! EBAAA to feliz!

boa noite!!!

agora mesmo jantei 2 fatias de pao integral com atum e 1 colher de maionese,sei que nao podia a maionese mas dei uma abertura!!! 

bom dia!!!

bom dia pessoal !!! que seu sabádo seja bem light igual o meu !!!! tomei café e agora no lanche da manha tomei um suco de polpa de abacaxi 48 cal ...!!! :) 

boa tarde!!!

agora pouco foi a hora do meu lanche da tarde comi um danone activia de abacaxi e laranja....hum... é uma delicia e 2 torradas!!! 

Sexta Feira

Já é sexta-feira...ta tudo indo muito bem !!! 

boa noite!!!

estou muito animada com esta semana de RA ..pois estou seguindo certinho.... 

dia da pesagem!!

hoje foi dia de pesagem !!! 

acho que foi devido ao grande peso que perdi semana passada , mas tb abusei um pouco esta semana. mas agora ta tudo certo !!! mantenho minha meta que é 1kg por semana...

AFF

acho que esta SEMANA NAO EMAGRECI TALVEZ TENHA ATE ENGORDADO SNIF :( MAS TD BEM JA RECOMECEI A DIETA ...

Taylor Swift

Mais uma ídolaa!!!! 

bom dia!!!

hoje vou cumprir outra meta!!! beber 2 l de água!!

dica:encha uma garrafa de refrigerante 2 l e vá bebendo durante o dia!!!

Boa tarde!!

 no meu lanche da tarde comi uma banana com aveia!!! 

 to conseguindo seguir minha RA direitinho 

FDS

Já é sexta-feira e como ontem jaquei este FDS não posso jacar!!!! amanha tem exercícios ...hoje só comi uma banana e agora vou almoçar 12hs!!!

Jaquei

gente ontem jaquei ...comi doce e salgado !!! mas hoje prometo essa semana nao jacar!!!

emagreci !

 estou muito feliz!!! na minha 1ª semana de RA ja emagreci 2.8 !!!! Ebaa!!!

 agora é esperar e ir no oftalmo ver se a miopia nao aumentou !!!!

boa tarde!!!

bom já que não me pesei hoje ...ta tudo do mesmo jeito neste dia light! agora a tarde (15hs) tomei um danone com aveia!!!  

agora to aqui sem fazer nada no PC e assistindo TV 

ah e amanhã é dia de ir no oftalmo ver se a miopia não aumentou , tomara que não...ah e quero um óculos novo !!!

Consulta remarcada

gente infelizmente a consulta passou pra amanhã, hoje ela tinha reunião !!! amanhã é o dia da pesagem !

dia de pesagem

é  hoje!!! ás 14hs vou a nutricionista me pesar!!! por enquanto ta tudo light !!!

estou feliz hoje completa minha      1ª semana light !!! não vejo a hora de postar os resultados!!! 

já fui caminhar 50 min... minha meta essa semana!!! 



agora vou comer uma banana que é hora do lanche da manhã 10 hs !!! 

Boa tarde!!!

  lanche da tarde!!!! 

agora ás 15 hs é o meu lanche da tarde.... tomei vitamina de maçã com aveia é bom pro intestino funcionar !!!! 

Benefícios da maçã

- Controle/redução do colesterol;

- Redução do risco de inúmeros cânceres;

- Ação antioxidante;

- “Escova de dente natural”:

- Fonte de fibra;

- Baixa caloria;

- Rica em pectina;

- Reduz o risco de doenças cardiovasculares e prisão de ventre.