hoje ja caminhei 1 hora... ja comi minha banana e comi tb um mini trakinas de 121 cal ...aff dei uma jacadinha mas tava morrendo de vontade de algo doce... mas vou queimar hoje na academia das 18 ás 19:30 musculação das 19:30 ás 20:30 aula de ritmos!!! ebaa!!! amanha é dia de pesagem !
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